Det verkar bli en riktigt bra söndag idag. När jag vaknade bestämde jag mig för att väga och mäta mig och fick positivt besked. Det har försvunnit 15 cm från min midja och jag har gått ner 7 kg sammanlagt sen jag började min viktminskningsresa den 1 januari i år. Jag är glad för minsta lilla resultat och blir ännu mer motiverad för var dag som går.
Dessutom är sommaren kommen och det är behagligt att träna utomhus. Så idag ska jag ta mig hem till en kompis som lovat att motivera och boosta mig i träning ett tag framöver. Målet är att gå ner 12 kg under sommarens månader, innan den 1 september.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar